Protiv struje: Hrabrost da se živi autentično

Danas želim s vama podijeliti priču o hrabrosti. Ne o onoj hrabrosti koja se povezuje s junaštvom ili žrtvovanjem, već o hrabrosti stajanja iza svojih uvjerenja, posebice kada su ona različita od mišljenja većine.

Hrabrost nije samo fizički čin, nije samo skakanje u vatru da se spasi tuđi život. Istinska hrabrost je, vjerujem, mnogo intimnija i osobnija. To je jasno izreći svoje mišljenje kada su svi oko vas drugačijeg mišljenja. To je otvoreno izraziti svoje osjećaje, čak i ako oni ostanu neuzvraćeni ili ismijani.

Sjećam se kako sam, usred studija ekonomije, osjetila duboku prazninu. Sve oko mene govorilo je da je to razuman izbor, sigurna budućnost. Ali moje srce imalo je drugačije planove. Odlučila sam napustiti ekonomski fakultet i usmjeriti se na duhovnost, prirodnu medicinu i transpersonalnu psihologiju. Ovaj izbor nije bio lagan. Svaki korak naprijed bio je korak u nepoznato, korak koji su mnogi oko mene smatrali nerazumnim.

Ali, hrabrost je upravo to - preuzeti svoj život u svoje ruke sa punom odgovornošću. Gledati strahu u oči, a ipak mu krenuti u susret. U mom slučaju, to je značilo slijediti svoje srce, unatoč svim sumnjama i protivljenjima.

Istinska hrabrost izvire iz ljubavi i vjere u nju. Vjera u to da je svaki put koji odaberemo pravi put za nas, ako ga odabiremo s ljubavlju i autentičnošću. To je hrabrost ići svojim putem, pogotovo kada su svi protiv toga i nemate podršku.

Na mom putu, naučila sam da hrabrost nije odsutnost straha. Naprotiv, hrabrost postoji upravo zbog straha. To je sposobnost suočavanja s vlastitim strahovima, izazovima, nesigurnostima i nastavak hodanja naprijed.

Moja odluka da napustim ekonomiju i krenem putem duhovnosti nije bila bijeg od realnosti, već duboko uranjanje u vlastitu istinu. Otkrila sam da je hrabrost često tiha, nevidljiva borba, borba s vlastitim unutarnjim demonima, borba za očuvanje vlastitog identiteta i vjerovanja.

Hrabrost nije nešto što se odjednom pojavi. To je proces, putovanje. Svaki dan, kad se suočavamo s malim ili velikim izazovima, imamo priliku biti hrabri. Hrabrost je izbor. Izbor da ostanemo vjerni sebi, bez obzira na sve.

Hrabro kročite svojim putem, jer prava hrabrost leži u autentičnosti i iskrenosti prema sebi i svijetu.

Duhovno značenje straha i hrabrosti

Hrabrost ili strah su izbor. Sloboda dolazi kroz hrabro odlučivanje. Kada crpimo pozitivnu silu dobra kroz vjeru u Boga, višu silu ili jednostavno kroz ljubav u nama, koja je veća od bilo koje negativne emocije, sabiremo se u trenucima kada strah smanjuje našu inteligenciju i intuiciju, te se krećemo prema preobrazbi.

Hrabrost potječe od povjerenja u sebe, u život, u dobro, u ljubav i u Boga (ili kako god doživljavali i definirali tu višu energiju), te iz znanja da je to veće i istinitije od straha. Kada god se povežemo sa tom energijom, ne osjećamo se usamljeno i naša hrabrost je usklađena sa tom energijom. Kada hrabrost nije usklađena sa višom energijom, to nije dobro, jer se onda koristi na pogrešan način – npr. provalnik je hrabar da opljačka banku. Stoga, hrabrost mora biti usklađena sa energijom ljubavi i suosjećanja. Ljubav je suprotnost strahu i kada smo u stanju ljubavi, strah prirodno nestaje.

Kako postati hrabri?

Uzmite papir i olovku i nabrojite 5 stvari kojih se najviše bojite. Detaljno opišite čega se točno bojite. Npr. bojim se da ću ostati bez posla, bojim se da ću zauvijek ostati samac, bojim se da ću se teško razboljeti, itd. Priznajte si svoje strahove i nemojte misliti da ste radi njih manje vrijedni ili da ćete biti predmet javnog ismijavanja. Nije sramota imati strah.

Razmislite odakle potječu ti strahovi? Što ih je uzrokovalo? Kad su se prvi put pojavili u vašem životu? Strahovi ne iskaču niotkuda, oni imaju svoj izvor. Kad spoznate izvor, bolje ćete razumjeti svoje reakcije. Npr. ako se bojite da ćete ostati bez posla: jesu li možda vaša majka ili otac izgubili posao? Ako se bojite bolesti, jeste li zbog bolesti svjedočili smrti bliske osobe?

Koje okolnosti, situacije ili ljudi pokreću te strahove? Što vas uznemiruje? Npr. posjet bolesnom prijatelju ili rođaku? Ili ekonomska kriza u državi?

Uzmite jedan po jedan strah sa vaše liste. Za početak izaberite onaj najmanje užasavajući. Npr. "bojim se reći NE svojim prijateljima", ili "bojim se šefu reći svoje mišljenje" i sl.

Zatim utvrdite okidač tog straha i zapišite ga. Npr. posjet siromašnom rođaku? Ili kvantni uspjeh u karijeri vašeg prijatelja? Ili odlazak na ručak sa prijateljima gdje ste vi jedini samac bez partnera? Što ste iskreniji, bit ćete spremniji za suočavanje sa strahom.

Upitajte se što ste naučili iz tog straha? Kako i na koji način vam taj strah može pomoći u razvoju hrabrosti i slobode? Znači li hrabrost jačanje vjere u sebe? Razvijanje ljubavi prema sebi? Učenje novih vještina? Ustrajanje u nekom cilju? Odgovorno donošenje odluka? Ustrajanje u svojem uvjerenju? Utvrdite koja vrsta hrabrosti vam je najpotrebnija. To će vam pomoći u preobrazbi straha i izlasku iz uloge žrtve.

Zatim se zapitajte što možete poduzeti i promijeniti da biste postali slobodniji? Nakon toga zažmirite, nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite i recite sebi: -Ja nisam taj strah, mnogo sam veća/veći od toga. Recite strahu: - Hvala ti za sve što sam naučila/naučio kroz tebe. Sada te otpuštam. Učenje kroz strah je završeno. Od sada učim kroz ljubav i povjerenje.

Nakon toga povežite se sa Bogom (višom silom ili energijom ljubavi) i zatražite povezivanje sa osjećajem koji je veći od straha. Prepustite se tome i odbacite cinizam. Ostanite nevini. Duhovni svijet sadrži čaroliju koju racionalni um ne može shvatiti.

Dozvolite svojim intuitivnim kanalima da se otvore. Udišite ljubav i hrabrost, izdišite strah. Zamolite Boga (ili tu višu energiju ljubavi) da uzme taj strah od vas. Budite opušteni, prijemčivi, ne naprežite se i otpustite očekivanja. Dozvolite da se iscjeljenje dogodi spontano.