„Razlika između ludila i misticizma ne nalazi se u iskustvu, već u onome koji ju doživljava. Ljudska bića su nedovršen instrument za shvaćanje realnosti, ali smo sposobni uhvatiti impulse s različitom interpretacijom u različitim stanjima uma. Sposobnost za dostizanje tih stanja uma i lako manevriranje među njima je ono što čini razliku između svetaca i osoba s psihičkim dijagnozama.„
~ Isabel Clarke ~
The Transpersonal in Psychology, Psychotherapy and Counseling
Ovaj citat Isabel Clarke nas podsjeća na delikatnu liniju koja razdvaja mistično iskustvo od ludila. Duhovni put može biti put prosvjetljenja, ali i zamka za one koji ne umiju manevrirati među različitim stanjima uma. Da bismo se duhovno razvijali na zdrav način, moramo istovremeno raditi na problemima, slabostima i ranjivostima svoje osobnosti. Mnogi koji se bave duhovnim praksama zapostavljaju rad na psihičkom zdravlju svoje osobnosti, odbacujući i negirajući osobnost, vrednujući „duhovni rad“ usmjeren na razna astralna iskustva, odbacivanje ega i dosezanje statusa utemeljenog na duhovnoj hijerarhiji.
Nažalost, veliki broj ljudi koji su u „duhovnosti“ tu su radi bijega od odgovornosti i stvarnosti s kojom se ne mogu suočiti, nakon brojnih razočaranja u poslu, odnosima, karijeri i sl. Sada žele svoju vrijednost dokazati uspjehom u duhovnosti, ali zapravo samo razvijaju neki oblik duhovne patologije.
Da bismo se istinski duhovno razvili, prije buđenja Kundalini energije i prakticiranja raznih duhovnih praksi, moramo prvo postići:
1. Uravnoteženost – ravnotežu između srca i uma.
2. Utemeljenost u čistoj svijesti – bez svakodnevne prakse transcendiranja nema razvoja svijesti i stabilnosti.
3. Integraciju višestrukih osobnosti i ego stanja.
4. Uravnoteženje ega i razvoj suosjećanja.
5. Osvijestiti i prihvatiti svoju sjenku te je transcendirati.
Naravno da nam mnoge duhovne prakse pomažu pri tome, ali ako npr. pažnju usmjeravamo na razvijanje određene duhovne moći ili iskustva, a prethodno nismo razriješili svoje rane iz prošlosti i iscijelili emocije, moguća su dva ishoda:
-Da naudimo sebi – npr. probudimo Kundalini pretjeranim joga ili tantričkim vježbama, a naš živčani sustav nije spreman na to, pa završimo na psihijatriji.
-Da naudimo drugima – npr. guru u hramu ili svećenik u crkvi koji nije osvijestio svoju sjenku, pa propovijeda o duhovnoj čistoći dok istodobno seksualno opći s djecom ili maloljetnicima u ime njihove duhovne lekcije!
Duhovno se razvijati znači prihvatiti 100% odgovornost za svoj život, svoje stanje, svoje ponašanje, svoja raspoloženja. To znači da moramo biti bezuvjetno iskreni prema sebi, da moramo sami pronaći odgovore i donijeti važne životne odluke i nositi se s njihovim posljedicama. To od nas iziskuje mudrost, hrabrost, snagu i duboko povjerenje u život, dobro i Boga (višu silu ili kako god to nazvali).
Duhovni ego
Jedna od najvećih opasnosti na duhovnom putu je razvoj duhovnog ega. To je stanje u kojem osoba počinje vjerovati da je iznad drugih zbog svojih duhovnih dostignuća. Umjesto da duhovnost koristi za povezivanje i empatiju, osoba s duhovnim egom koristi je za samopromociju i uzdizanje sebe.
Kako prepoznati? Ako se uhvatite kako sudite drugima zbog njihovog duhovnog nivoa ili se hvalite svojim iskustvima, možda ste upali u zamku duhovnog ega.
Kako prevladati? Njegujte poniznost i podsjetite sebe da je duhovnost putovanje koje je jedinstveno za svaku osobu. Prakticirajte suosjećanje i razumijevanje prema drugima bez obzira na njihov nivo duhovnog razvoja.
Lažni učitelji i gurui
S rastom popularnosti duhovnosti, povećava se i broj onih koji se predstavljaju kao učitelji, ali nemaju prave kvalifikacije ili iskrene namjere. Lažni učitelji mogu zavarati ljude, vodeći ih putem koji nije autentičan ili čak može biti štetan.
Kako prepoznati? Obratite pažnju na učitelje koji zahtijevaju slijepu poslušnost, traže velike sume novca ili koriste manipulativne taktike. Pravi učitelji potiču samostalno razmišljanje i ne traže materijalne koristi.
Kako prevladati? Istražujte i informirajte se prije nego što se posvetite nekom učitelju. Slušajte svoju intuiciju i birajte one koji vas inspiriraju, ali vas ne kontroliraju.
Pretjerano oslanjanje na tehnike
Meditacija, joga, i druge duhovne tehnike mogu biti vrlo korisne, ali pretjerano oslanjanje na njih može dovesti do ovisnosti. Tehnike su alati, a ne ciljevi sami po sebi.
Kako prepoznati? Ako osjećate da ne možete funkcionirati bez određenih praksi ili da ste opsjednuti njima, možda ste previše ovisni.
Kako prevladati? Pokušajte balansirati između praksi i svakodnevnog života. Učite primjenjivati duhovne principe i izvan formalnih praksi.
Emocionalna i psihološka previranja
Duhovni put često uključuje suočavanje s duboko ukorijenjenim emocijama i traumama. Ovo može biti vrlo izazovno i dovesti do emocionalnih i psiholoških previranja.
Kako prepoznati? Ako se osjećate preplavljeno emocijama ili imate poteškoća nositi se sa svakodnevnim životom zbog duhovnog rada, možda prolazite kroz emocionalnu krizu.
Kako prevladati? Ne ustručavajte se potražiti pomoć terapeuta ili savjetnika koji razumiju duhovne procese. Pronađite podršku u zajednici ili među prijateljima koji su na sličnom putu.
Izgubljenost i konfuzija
Suočavanje s velikim pitanjima postojanja može dovesti do osjećaja izgubljenosti i konfuzije. Ponekad se može činiti da nema jasnih odgovora ili da ste izgubili smisao i svrhu.
Kako prepoznati? Ako često osjećate zbunjenost i neizvjesnost u vezi sa svojim putem, to može biti znak da ste se izgubili.
Kako prevladati? Povežite se sa svojim unutarnjim vodičem kroz meditaciju, introspekciju ili pisanje dnevnika. Razgovarajte s mentorima ili prijateljima koji mogu pružiti perspektivu i podršku.
Duhovni put je divno i izazovno putovanje koje može donijeti duboke transformacije. Prepoznavanje i suočavanje s opasnostima na ovom putu ključno je za zdrav i autentičan duhovni rast. Njegujte poniznost, budite svjesni lažnih učitelja, balansirajte svoje prakse, tražite pomoć kada je potrebna i vjerujte svom unutarnjem vodiču. S pravim pristupom, vaš duhovni put može biti izvor beskrajne radosti i ispunjenja.
Foto: DAL E
Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologinja, iscjeliteljica i terapeutkinja prirodne medicine te voditeljica Centra Zdravlja Harmonija
Created with <3 © Harmonija - Conny Petö Đeneš 2006.-2024.